|
Oprindelig blev coaching udviklet indenfor idræt i starten af 70'erne, som en metode der kunne medvirke til at skabe øget performance og bedre resultater hos udøveren.
Siden er coaching blevet en anerkendt samtaleform, der har trukket på det bedste indenfor idrætspsykologi, organisationpsykologi, humaniore, filosofi og personlig udvikling.
Grundtanken i coaching er, at vi selv har alle redskaber og al viden til at opnå det vi ønsker i livet. Redskaberne aktiveres i os via kraftfulde spørgsmål som viser hvilke følelser der ligger bag adfærd, mønstre og overspringshandlinger.
Coaching er en meget effektiv måde at blive mere bevidst om handlemønstre og forhindringer, som lige nu forhindre dig i at leve det liv du ønsker. Coaching er at skabe ansvarlighed, motivation og ejerskab af egne svar og løsninger på egne udfordringer/mål.
Er coaching terapi?
Nej, coaching er bestemt ikke terapi. Coaching er en fremadrettet, handlingsorienteret proces, som tager udgangspunkt din situation og de mål og ønsker du har. I coaching beskæftiger vi os primært med nutiden og fremtiden.
Etiske regler:
Coaching ikke er terapi, og jeg coacher derfor ikke personer med alvorlige mentale lidelser eller personer, der er i anden terapeutisk behandling.
Jeg har tavshedpligt, og vil altid behandle dig og de informationer du vælger at dele med mig med fortrolighed og stor respekt. |