Værktøjer

 

 

 

 

 

Forside

 

 

 

 

Jeg bruger nogle enkle, men meget kraftfulde værktøjer når jeg coacher. Nogle af de værktøjer jeg bruger er:

 

Livshjulet - som er en øvelse, der på en enkel og overskuelig måde giver dig et øjebliksbillede af hvor du befinder dig i dit liv lige nu, og hvilke mål der er vigtige for dig at fokusere på for at opnå det du ønsker.

 

De 5 trin - som bla. tager dig gennem målafklaring, forhindringer, mønsterbrud, muligheder samt commitment.

Det er effektive og spændende værktøjer, der sætter dig i stand til handle på dine drømme og mål. De motiverer dig til at holde fast  i hvad du får ud af at opfylde dine mål, og hvad du mister ved ikke at handle. 

 

Værdier og regler - som er et effektivt og indsigtsfuldt værktøj, der hjælper dig til at sætte fokus på. hvad der er vigtigst for dig. Med dette værktøj får vi synliggjort hvilke værdier og overbevisninger der i fremtiden må være i fokus, for at opnå det liv du virkelig ønsker.

 

Ovennævnte er alle værktøjer, der giver dig indsigt i, hvordan du bliver den bedste udgave af dig selv - og lever det liv, du virkelig ønsker. Det handler om at leve i overensstemmelse med dine inderste behov, og det indebærer, at du bliver nødt til at finde ud af, hvad du virkelig ønsker at have fokus på og for at opnå det du vil i dit liv.